Abrazamos
a la mujer gestante​

Esa es la razón de ser de la comunidad Embarazadas Nueve Lunas, abrazarte a tí, MUJER, que estás viviendo esta transformación, que cada día tienes que reconocerte en el espejo porque sientes y sabes que no eres la misma de ayer.

Las necesidades de las mujeres

A lo largo de la historia, las necesidades de las mujeres han evolucionado, así como también van cambiando a lo largo de la vida de cada una, especialmente durante una etapa tan significativa como es el embarazo.

En esta etapa, es natural que la mujer gestante se encuentre en conflicto al intentar satisfacer sus propias necesidades, ya que su prioridad principal radica en cuidar al bebé tanto en la gestación como en el puerperio. Entonces, ¿qué sucede con las necesidades intrínsecas de la mujer en medio de este proceso? Con frecuencia, el equilibrio entre todas estas necesidades puede resultar desafiante de alcanzar.

Ya sea de forma consciente o inconsciente, a estas necesidades de la mujer gestante se le suman dudas, miedos y deseos respecto a su individualidad. Es crucial atender y nutrir las necesidades propias, a la vez que nutrimos a nuestro bebé. Esta elección no solo es beneficiosa para la madre, sino que también transmite un mensaje poderoso a su hijo o hija desde el momento mismo de la gestación: el autocuidado y la autoestima son elementos fundamentales en la vida.

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autocuidado embarazo

Nutrir todos los aspectos

En la comunidad sabemos la importancia de nutrir todos los aspectos en la vida de la mujer gestante, por eso los profesionales que forman parte de esta familia abarcan diferentes temas con el fin de ofrecer herramientas y conocimientos para un mayor disfrute y presencia en este viaje hacia la maternidad.

Descubre a continuación los topics que tratamos en la comunidad de Instagram a través de entrevistas, post y videos.

Los topics de la Comunidad

Salud mental

La gestación y la maternidad está plagada de nuevas experiencias, muchas de ellas abrumadoras. La capacidad para procesar y comprender esos desafíos y aprendizajes será determinante para la salud mental de la mujer.

Esta área importantísima será abordada por Psicólogas perinatales, Terapeutas sistémicas, Terapeutas de Hipno-parto entre otros profesionales, con el objetivo de darte herramientas para visibilizar y tratar a tiempo situaciones que pueden derivar en patologías.

Salud emocional

La etapa de gestación es la antesala a una de las crisis vitales más potentes que vive una mujer: la maternidad, y como es lógico, se transita a través de emociones intensas. La capacidad de gestionar y expresar las emociones que se experimental determinará la salud emocional.

En esta área contaremos con el acompañamiento de Doulas, Profesoras de Yoga, Psicólogas Perinatales, entre otros profesionales que te aportarán herramientas para gestionar mejor esas emociones vividas en la gestación.

Salud física

El cuerpo físico: Tu templo y el de tu bebé!

Cuántos aspectos a cuidar, observar y atender durante la gestación para que tu Salud Física y la de tu bebé estén en optimas condiciones.

En esta área Matronas, Nutricionistas, Fisioterapeutas, entre otros profesionales, compartirán información valiosa para que cuides tu salud física durante el embarazo.

Belleza

Queremos que esta palabra se desconecte de los estereotipos y te conecte con tu feminidad, con ese ritual de mirarte al espejo y ponerte esa crema o maquillarte, con esos momentos que te hacen conectar con tu belleza que es única y real.

Estos rituales de belleza en el embarazo pueden verse limitados por productos que no son aconsejables. Por eso, contaremos con el consejo de Peluqueros, Maquilladoras, Esteticistas, entre otros profesionales que te compartirán qué productos y tratamientos son recomendados durante la gestación.

Autocuidado

Según la OMS el Autocuidado es «La capacidad […] para promover la salud […] con o sin el apoyo de un profesional de la salud». Saber cuidarte durante el embarazo para mantener una buena salud es elemental. Esto puede ser escuchar tus necesidades y proveerte de esos cuidados a cada momento, y un detalle no menor, es el de saber comunicar a tu entorno eso que necesitas.

En esta área nos acompañaran Doulas y Profes de Yoga, entre otros profesionales que te enseñarán a cuidar tu bienestar, y por consecuencia el bienestar de tu bebé!

Imagen

Y ahora… qué me pongo? Sí, elegir qué ponerte para una boda, tu babyshower o una evento de empresa puede ser «estresante» cuando notas que tu cuerpo está cambiando y ya no te reconoces en esa imagen que tenías de ti misma.

Por eso en esta área contaremos con la ayuda de Asesoras de Imagen, Estilistas, Maquilladoras, entre otros profesionales de la imagen, que te ayudarán con consejos y tips para reconectar con tu imagen, con tu sensualidad, y con esas ganas de mostrarte en ese evento social!

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